Hello there. Gissa vad jag har gjort idag? Tränat haha. Men jag är ganska trött i mina muskler idag så det fick bara bli konditionsträning. Ett spinningpass på 30 minuter och sen lite löpband. Jag har alltid haft en enorm hatkärlek till spinning. När man sitter där på cykeln och svetten bara rinner så vill man ju inget hellre än att hoppa av, sparka ner cykeln och dra haha. Men sen efteråt är det så jävla skönt. Man känner sig så grym som klarade det & lätt som en fågel i kroppen. Men ett 30 minuters pass var precis lagom! I morgon får det bli mer fokus på styrka! Nu ska jag skölja ur inpackningen ur håret och sen läsa lite tidningar innan jag kryper ner i sängen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar